Relax e benessere
Sporting Club Tuscolano srl si è specializzato in discipline sportive tradizionali quali il nuoto e la palestra e propone anche un'area fitness; più in generale, propone tutte quelle attività legate:
- al benessere psicofisico;
- al relax;
- all’equilibrio della persona.
I corsi di ginnastica
Il centro prevede palestre con corsi di ginnastica per tutte le età e per le diverse esigenze di allenamento: tra le tante offerte di corsi per lo sport ed il tempo libero possiamo annoverare il body building e corsi avanzati con istruttori professionisti per:
- karate agonistico;
- body pump;
- fitness.
Le discipline acquatiche
Le discipline acquatiche sono molto curate e sostenute; sono attivi corsi di nuoto pre agonistico, corsi di pallanuoto e ancora corsi per sviluppare l’acquaticità nei bambinio, corsi di nuoto agonistico o nuoto libero. Numerose altre discipline trovano spazio nel calendario di attività del club, per stimolare il corpo ma anche il divertimento e la curisosità degli iscritti, ad esempio con corsi di coreographic step, funky, oriental caribe.
La nostra palestra con corsi di ginnastica è il luogo ideale per ritrovare una perfetta forma fisica, con allenamenti di ginnastica personalizzati e corsi mirati alle singole esigenze: personale qualificato ed esperto sarà in grado di individuare il tipo di attività che meglio possa rispondere alle tue necessità fisiche.
Tra i diversi impianti agonistici che il nostro centro sportivo offre alla sua clientela abbiamo anche piscine per nuoto agonistico e palestre con centro benessere.
Passate a trovarci per verificare la professionalità delle strutture o anche semplicemente per scoprire l'offerta completa di tutti i nostri corsi.
LINEA CLUB
Giorni e orari
Giorni: dal lunedì al sabato
Orario: 08.00 – 22.00 (sabato 08.00 - 20.00)
Cardiofitness/Corpo libero/Body building/Aeroboxe/Gag/Total body/Soft step/Spalliera stretching/Choreographic-step/Zumba/Pilates/Body pump/Stretching yoga/Danza del ventre/Spinning/Acquafitness
Nuoto libero (tutti i giorni)
Sauna, bagno turco e idromassaggio: orario 10:00 - 22:00
LINEA FITNESS E CARDIOFITNESS
Giorni e orari
Giorni: dal lunedì al sabato
Orario: 08.00-22.00 (sabato 08.00 - 20.00)
Cardiofitness/Corpo-libero/Body-building/Aeroboxe/Gag/Total-body/Soft-step/Spalliera stretching/Choreographic-step/Zumba/Pilates/Body-pump/Stretching-yoga/Danza del ventre
nuoto libero (mercoledì-sabato)
sauna, bagno turco e idromassaggio (10.30-17.30)
LINEA GIOVANISSIMI
Giorni e orari
Speciale studenti scuole medie superiori
Giorni: dal lunedì al sabato
Orario: 08.00 - 22.00 (sabato 08.00 - 20.00)
Cardiofitness/Corpo-libero/Body-building/Aeroboxe/Gag/Total-body/Soft-step/Spalliera stretching/Choreographic-step/Zumba/Pilates/Body-pump/Stretching-yoga/Danza del ventre
Nuoto libero (mercoledì-sabato)
LINEA CARDIO BODY
Giorni e orari
Giorni: dal lunedì al sabato
Orario: 8.00 - 22.00 (sabato 08.00 - 20.00)
Cardiofitness
Body building
SPINNING
Giorni e orari
Giorni: Lunedì - Venerdì
Orario: 19.30 - 20.30
Giorni: Mercoledì
Orario: 18.00 - 19.00
GINNASTICA ARTISTICA
Giorni e orari
Giorni : Lunedì - Mercoledì - Venerdì
Orari: 17.00 - 18.00
GINNASTICA CORRETTIVA E POSTURALE
Giorni e orari
Giorni: Martedì - Giovedì
Orario: 16.30 - 17.30
KARATE/DIFESA PERSONALE DA STRADA
Giorni : Lunedì - Mercoledì - Venerdì
Orari da concordare con l'insegnante.
LINEA UNIVERSITA’
Giorni e orari
Giorni: dal lunedì al sabato
Orario: dalle 08.00 alle 22.00 (sabato 08.00 - 20.00)
Cardiofitness e Body building
Nuoto Libero: dal lunedì al sabato